HETT & GOTT

Havet tar och havet ger - sägs det ju. Som tur är ger det mer än det tar. Det bjuder inte bara på goda råvaror i form av fisk & skaldjur, utan också goda, uppfriskande salta bad året runt för de som vill, vågar och kan!

Personligen badar jag gärna hela året, men så här års kräver en god stund i en het bastu innan dess.

Att det finns en bastu på Bassholmen, med möjlighet att vältra sig rakt ner i havet, vet få. Vi har redan bokat in grupper som ska bo på denna ljuvliga ö 2012.

Låt vår ö bli Er ö och hyr in Er ett par dygn med goda vänner, släktingar eller medarbetare och ägna Er åt lite kärlgymnastik.

Kärlgymnastik = När kroppens hud värms upp och vi börjar svettas, vidgas de ytliga blodkärlen i huden. Båda reaktionerna kan ge sänkt blodtryck. Att dricka ordentligt därtill, balanserar den effekten. När man sedan duschar svalt eller rent av hoppar i iskallt vatten, dras blodkärlen ihop och blodtrycket stiger snabbt.

Anses ofta vara en angenäm känsla.

//Linda